为了帮助研究生进行压力疏导,摆脱平日工作带来的负面情绪,工学院心理健康协会积极参加校“320”研究生心理嘉年华活动,于3月20日在江宁校区新实验大楼前草坪开展了“砰!压力消消乐”主题活动。
活动设置了“情绪书写与承载”与“弹射宣泄体验”两大环节。参与者将写有负面情绪的便利贴粘贴于气球上,随后使用气枪在安全距离外瞄准击破,以“击破气球”这一具象化操作,象征性地完成情绪释放。成功击中所有气球者可获得精心准备的奖品,进一步提升了活动的趣味性与参与感。
本次活动不仅为同学们带来了体验射击游戏的刺激和乐趣,还为大家提供了一个安全有趣的情绪宣泄出口,将平日里的那一口“恶气”随着气球被打爆一同释放。愿同学们都能以健康快乐的心态和积极饱满的状态,在今后的科研生活中稳步前行。

活动现场1

活动现场2

活动现场3
(撰写人:赵建京,摄影:工学院心协)

